生了孩子到底哪个该做哪个不该做？阿克苏母婴健康会所

阿克苏母婴健康会所:一、饮食无规律有些妈妈产后要喂奶，于是很多都开始了大补模式，但往往补错方法，奶不见多，肉反而多，禧美给出的意见是产后饮食应该是：少油少盐、口...

阿克苏月子病调理|治月子疾病一定要相信科学

产后出现手腕疼、大姆指关节疼痛，后背疼痛，咳嗽，大腿根部疼痛，膝盖疼、腰疼，怕风怕冷，身体凉，关节响，部分患者还有眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪、哭泣，发脾气，视物模...

生完孩子体重恢复了，为啥肚子还是这么多肉？阿克苏腹直肌恢复

生完孩子体重恢复了，为啥肚子还是这么多肉？原来是腹直肌分离我相信很多的孕妇在生完孩子之后都有相应的问题，有的孕妇在生完孩子之后体重迟迟降不下去，也有的孕妇在生完...

一个值得信赖的产后修复机构|阿克苏产后月子恢复中心

我们相信，产后修复是新时代女性自我意识觉醒的体现。消费升级的时代，女性的成长性需求也越来越大：要求自己情感上更独立、体态容貌更美好、不断提升自己的内涵……怀孕分...

产后的你，盆底肌还好吗？

产后的你，盆底肌还好吗？经历了孕期生养的艰辛，在照顾宝宝的同时，怎能怠慢自己的健康及早修复盆底肌，调理及预防松弛、漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出，只为多年后，你的健...

盆底肌多重要，你一定要知道！

盆底肌多重要，你一定要知道盆底肌，封闭骨盆底的肌肉群。这些看不见、摸不着的肌肉少有人知晓，却承担着多项功能，默默地协调你每**的生活。太多女性错误地认为，随着生...

生完孩子体重恢复了，为啥肚子还是这么多肉？原来是腹直肌分离

生完孩子体重恢复了，为啥肚子还是这么多肉？原来是腹直肌分离我相信很多的孕妇在生完孩子之后都有相应的问题，有的孕妇在生完孩子之后体重迟迟降不下去，也有的孕妇在生完...

阿克苏满月发汗十二种有效祛痘小妙招，祛痘方法有哪些？

方法一、注重清洁阿克苏满月发汗长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功...

阿克苏骨盆修复准妈妈夏天吃什么

炎热的夏天，准妈妈吃什么好呢？阿克苏骨盆修复孕妇首先应多吃蔬菜。如小白菜、黄瓜、番茄、扁豆、冬瓜等。其次应多吃豆制品，如豆腐、豆腐于、豆腐皮以及豆浆等。豆制品中...

阿克苏产后恢复中心如何按照孩子年龄补营养

阿克苏产后恢复中心0~1岁需防缺铁初生婴儿主要的食物来源就是母乳或奶粉。4到6个月大以后要注意防缺铁，辅食多选强化营养麦片、果泥、蔬菜和肉泥等。另外，适当的脂肪...

阿克苏产后恢复中心月子里到底该不该减肥？

产后瘦身不能急于求成阿克苏产后恢复中心刚刚生完宝宝，新妈妈的身体正处于康复的关键时期，此刻最重要的是养好身体。在产后42天之内，关于瘦身的事，新妈妈想都不应该想...